Великий обманщик: Как нас обманывает наш собственный мозг

Наш мозг чем-то напоминает встроенный в организм искусственный интеллект, который самолично решает, что нам делать в той или иной ситуации. Этот «хитрый алгоритм» хранит множество глобальных загадок, но парочку его маленьких тайн мы всё-таки знаем.

Тайна первая: он регулярно водит нас за нос. И у него есть веские основания:

• так проще подтолкнуть нас к нужному действию;
• ему необходимо просчитывать развитие событий, чтобы не оказаться застигнутым врасплох;
• забот у него невпроворот (от поддержания температуры тела до подсчёта иммунных клеток в анализе), так что иногда он просто закрывает глаза на некоторые вещи.

Тайна вторая: разоблачить его почти невозможно — потому что мы доверяем ему слепо. И это разумно. Но иногда знание его фокусов помогает разобраться, что же с нами на самом деле происходит.

Эффект плацебо

Вот вы сделали глоток воды — и жажда вроде бы отступила. А ведь жидкость доберётся до кровотока лишь минут через двадцать. Или другой пример: глоток двойного эспрессо — и вы уже чувствуете прилив бодрости. Хотя кофеин окажется в крови только через четверть часа, а полноценный эффект наступит ещё позже.

Всё дело в том, что мозг терпеть не может неопределённость и заранее рисует ожидаемый результат. Тот же механизм лежит в основе плацебо: исследования подтверждают — реакция на пустышку определяется исключительно установкой мозга, а цвет пилюли роли не играет.

Мнимый голод

Работа затягивается, и рука сама тянется к печенью или шоколадке. Но вы же совсем недавно обедали! Учёные окрестили это «гедонистическим голодом». Причина проста: мозгу стало скучно, и он запустил имитацию аппетита ради порции дофамина — сладкий вкус мгновенно подстёгивает выработку гормона радости.

Иллюзия истощения

Марафонец рухнул на дорожку, выжатый как лимон. Кажется, ресурсы исчерпаны и восстановление займёт дни. Однако это не так. Даже на пике усталости мышцы сохраняют запас энергии, а кровь — глюкозу и жирные кислоты.

Утомление — всего лишь сигнал, который мозг генерирует, когда ему надоедает сопротивляться вашему стремлению выложиться до конца. Именно поэтому триумфатор марафона уже через минуту встаёт и легко нарезает круг почёта.

Ненадёжная память

Вам кажется, что вы уже встречали этого странного типа в кафе за тем же столиком. И правда — видели, но не его, а похожего актёра в сериале позавчера. Извлекая воспоминание, мозг тут же перезаписывает его, поэтому вы каждый раз имеете дело не с оригиналом, а с обновлённой версией.

Порой в неё вплетаются чужие истории. Неудивительно, что, по оценкам исследователей, около 40% детских воспоминаний — фикция. А иногда разные фрагменты прошлого наслаиваются друг на друга. Отсюда и забавное дежавю, и трагические ошибки, когда свидетель «узнаёт» невиновного.

Смонтированное время

Физически мы всегда пребываем в настоящем. Почему же тогда время воспринимается как поток из прошлого в будущее? Так мозг скрывает нестыковки синхронизации. Сигналы от разных органов чувств приходят с неодинаковой скоростью: глаза расположены ближе к мозгу и срабатывают быстрее кожных рецепторов.

Ударившись рукой о дверцу, вы не сразу получаете целостную картину — мозгу требуется время, чтобы свести зрительные и тактильные данные воедино. Чтобы сделать это незаметно, он склеивает реальность из коротких «кадров» длиной 2–3 секунды. Отсюда и ощущение протяжённости.

Кривое зеркало расстояний

Вам лишь кажется, что вы оцениваете путь в километрах. На самом деле мозг делит стремление достичь цели на предполагаемые усилия — часто с учётом массы тела. Если вы давно не тренировались и набрали пару килограммов, он убедит вас, что дорожка в парке удлинилась вдвое, и вы с чистой совестью сойдёте на полпути.

Ночная смена

Думаете, вы спите вместе с мозгом? На самом деле отключается только сознание. Мозг на время изолирует его от органов чувств и двигательных центров, чтобы спокойно заняться сортировкой памяти и промывкой клеток спинномозговой жидкостью.

А вам он транслирует на внутреннем экране красочные сновидения. Как ребёнку вручают планшет, чтобы не путался под ногами. Существует даже гипотеза: сны нужны, чтобы зрительные отделы мозга не простаивали — иначе их ресурсы постепенно перейдут соседям. Мозг быстро перераспределяет незадействованные нейронные мощности.

Кто здесь главный?

Вы решили поднять руку? Ошибаетесь — мозг принял это решение на полсекунды раньше. За это мгновение он успел оценить обстановку, активировать двигательную кору, запустить мышцы и сочинить для вашего сознания убедительное обоснование.

Мозг настолько виртуозно управляется без нас, что некоторые учёные задаются вопросом: а не моделирует ли он заодно и наше «я»? Но с какой целью? Возможно, как удобный интерфейс для управления системой. Так полагает философ Дэниел Деннет — если, конечно, верить его мозгу.

Источник: lugaland.com