Главная » Новости » Еда, рецепты
• Еда, рецепты

Куриные грудки, запеченные в кефире

Сегодня мы с вами попробуем приготовить очень вкусные и сытные куриные грудки, запеченные в кефире. Это блюдо вполне подойдёт как для угощения гостей, так и для обычного семейного обеда или ужина.



Что нам понадобится для приготовления:
  • куриные грудки – 500 гр;
  • кефир 1% - чуть больше стакана (250 мл);
  • чеснок – 3 средних зубчика;
  • специи - по вкусу.
Готовим:
  1. Куриные грудки промываем, разделываем на средние кусочки и укладываем в посуду, в которой всё это у нас будет готовиться.
  2. Нарезаем чеснок тоненько поперек и отправляем к грудкам.
  3. Туда же добавляем специи.
  4. Далее заливаем всё наше «хозяйство» кефиром и хорошо перемешиваем.
  5. Теперь дадим грудкам впитать в себя всё благоухание специй в холодильнике  на час-полтора.
  6. Затем достаём нашу «вкусняшку» и ставим её в предварительно нагретую до 190 градусов духовку, запекаем блюдо 40-45 минут.
Подаём к столу, радуем гостей и членов семьи. Приятного аппетита!

Видеопозитив в тему: 
Повар спрашивает повара


 

Lugaland.com

Фото: vk.com

....................................................
Напоминаем, что за новостями Лугаленда можно следить в Twitter, Facebook, Вконтакте, Одноклассниках и Google+. Подписывайтесь на RSS здесь.

Понравился пост? Поделись с друзьями:

29.07.2015, 20:25
Просмотров: 989
Комментарии: 0
Читайте также:
0 комментариев
avatar
Свежие посты:
Новый клип Филиппа Киркорова «Химера»

Новый клип Филиппа Киркорова «Химера»

На днях «нерафаэль» российского шоубиза Филипп Киркоров представил свой новый клип на песню «Химера». Благодаря задумке к ...
Покойся с… цифрой: Первое в мире интерактивное надгробие

Покойся с… цифрой: Первое в мире интерактивное надгробие

В словенском городе Марибор установили на одном из кладбищ первое в мире цифровое надгробие. Необычный девайс представляет собой встроенный в гра ...
Учёные: Жизнь на Марсе уничтожил гигантский цунами

Учёные: Жизнь на Марсе уничтожил гигантский цунами

Группа учёных-планетологов из США, Италии и Франции, исходя из проведённых исследований, выдвинула теорию, согласно которой всё живое на Марсе бы ...
Принц Брунея признан самым завидным женихом мира

Принц Брунея признан самым завидным женихом мира

25-летний принц Брунея Абдул Матин (Abdul Mateen), являющийся четвертым в очереди на престол, признан самым завидным женихом мира в 2016 году. Те ...
В Питере врачи спасли мужчину с двумя стрелами в сердце

В Питере врачи спасли мужчину с двумя стрелами в сердце

Петербургские врачи извлекли две стрелы из сердца мужчины и спасли ему жизнь. Сейчас 53-летний петербуржец находится в реанимации. Его состояние ...
В Китае автомобиль врезался в толпу людей. Есть жертвы (Видео)

В Китае автомобиль врезался в толпу людей. Есть жертвы (Видео)

На востоке Китая кроссовер под управлением местного жителя сбил группу из семи девушек, шедших по обочине. Три человека погибли на месте, ещё чет ...
Лугаленд в социальных сетях:
image001



Внимание: При использовании материалов сайта, активная ссылка
на Lugaland.com обязательна!
Лугаленд © Lugaland.Com 2012-2017
Хостинг от uWeb